Fit im Schritt - 21.5.2025

In diesem hoch interessanten Vortrag von Herrn Michael Montag wurden Gesundheitsthemen, die besonders für Frauen relevant sind, beleuchtet.

Ein spezieller Schwerpunkt lag auf dem Mikrobiom – dem Zusammenspiel von Mikroorganismen in Darm, Vagina und Harnwegen und wie ein gestörtes Gleichgewicht zu Beschwerden führen kann.

Auch wurden Möglichkeiten aufgezeigt, wie mit Hilfe ausgewählter bakterieller und pflanzlicher Begleiter die Mikroflora gezielt unterstützt werden kann und sich damit Verdauung, Genitalgesundheit und Blasenfunktion nachhaltig stärken lassen.